Nesta obra, vamos aplicar, conceitos da teoria do treinamento funcional voltado as práticas, com esse conteúdo você estará embasado para poder prescrever exercícios e treinamentos de forma organizada, periodizada e com especificidade para cada aluno. O conteúdo está riquíssimo com mais 3 EBOOKS (1-conceitos práticos e aplicáveis em fisiologia do exercício; 2- métodos e prescrição de treinamento, resistência, força e flexibilidade; 3- Personal Trainer) INCLUSOS no valor do curso que vão deixar ainda mais completo os seus estudos. Então o CURSO inteiro mais o conteúdo disponibilizado vai fazer toda a diferença em sua construção de carreira como treinador e como profissional de Educação Física. ESTÁ PREPARADO(A)?? Seja bem vindo(a) a essa Obra e faça a diferença!!
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- Capacidades físicas (desenvolvimento físico, treinamento para qualidade de vida e treinamento para performance) - Conceito do treinamento Funcional - Metodologia do Treinamento Funcional - Divisão Didática do processo para uma melhor aplicação prática - Carga de treinamento/orientação da carga - Normas do processo de treinamento - Potencial de treinamento - Divisão didática do processo para uma melhor aplicação prática - Padrões de movimento usados no treinamento de força - Bases Biomecânicas - Prescrição do treinamento funcional em alta intensidade - Carga de Tempo - Exemplos de prescrição para iniciantes e avançados - Equipamentos do TF alta intensidade - Exercícios de estabilização - Exemplos de sessão -Rotina de força e potencia - Sugestão para ordem de aptidões físicas em uma sessão - Planejamento e organização do tf -Dicas e direções e planejamento no treinamento - Exemplos de Endurance, Core, MMSS - Aquecimento funcional
PORQUE FAZER UM CURSO EAD (CURSO A DISTÂNCIA)
A educação a distância apresenta várias vantagens. Muitas destas se resumem à própria concretização de seus objetivos e estão relacionadas à abertura, flexibilidade, eficácia, formação permanente e personalizada, e à economia de recursos financeiros. Citam-se, então, as várias vantagens desta modalidade de ensino:
• Combinação entre estudo e trabalho. • Permanência do aluno em seu ambiente familiar. • Menor custo por estudante; • Diversificação da população escolar; • Pedagogia inovadora; • Autonomia do aluno; • Materiais didáticos já incluídos no preço; • Apoio com conteúdos digitais adicionais; • Conteúdos desenvolvidos com orientação de aplicabilidade; • Enfim, a EAD possibilita uma flexibilidade: Onde estudar? Quando estudar? Em que ritmo?
COMO ACESSAR SEU CURSO:
Ao finalizar a sua compra, você receberá um e-mail de compra aprovada do PagSeguro, assim que você receber esse e-mail, você terá acesso ao curso, faça login em nosso site, em seguida clique em ÁREA DO ALUNO, depois vá em MEUS CURSOS e selecione o CURSO comprado para ter acesso aos vídeos e EBOOKS. Você poderá assistir quantas vezes quiser e o horário que preferir as aulas por um período de 6 meses. Se o pagamento for realizado através de boleto, o PagSeguro demora até 3 dias para liberar o acesso.
Formas de pagamento: PagSeguro parcelado em até 12x, boleto à vista via PagSeguro. Carga Horária: 40 horas (a carga horária sugerida para cada curso online é a soma do tempo da vídeo aula, leitura de artigos e treinamento prático realizado pelo aluno, assim como em cursos presenciais)
Formas de pagamento: PagSeguro parcelado em até 12x, boleto à vista via PagSeguro. Carga Horária: 40 horas (a carga horária sugerida para cada curso online é a soma do tempo da vídeo aula, leitura de artigos e treinamento prático realizado pelo aluno, assim como em cursos presenciais)
MINISTRANTE
PROF. Ms. Leonardo Lima - Educação física
Graduado em Educação Física e graduado em Teologia/Filosofia. Pós-graduado em Treinamento Desportivo (UGF), Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Biomecânica e Avaliações (FMU), pós graduado em Treinamento de Força (Estácio de Sá)e Mestre em Ciências da Reabilitação. Leonardo também é docente em universidades nas áreas de pós graduação em treinamento desportivo, fisiologia do exercício, medicina do esporte e atividade física, pedagogia do esporte e treinamento de força. Ministra cursos e palestras em eventos e congressos.
